Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γαλακτομπούρεκο αρωματισμένο με λεμονόχορτο

Υλικά 7 φύλλα κρούστας 200γρ. βούτυρο 82%, λιωμένο Για την κρέμα 860ml γάλα πλήρες 150γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 100γρ. σιμιγδάλι ψιλό 25γρ. βούτυρο Κερκύρας 3 κρόκους αβγών ξύσμα από ½ λεμόνι 1 καψουλάκι […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΚΟΣΜΟΣ

Χάθηκε σε δάσος της Χαβάης και βρέθηκε μετά από 15 ημέρες

Αίσιο τέλος είχε η υπόθεση εξαφάνισης μίας 35χρονης γυναίκας από τη Χαβάη, τα ίχνη της οποίας είχαν χαθεί πριν από 15 ημέρες, σε δάσος της περιοχής. Η ίδια βρέθηκε ζωντανή, στο βάθος […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Τροφές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε σαν… πουλάκι

To τι τρώτε πριν πέσετε για ύπνο παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο εύκολα θα κοιμηθείτε. Για παράδειγμα, μείνετε μακριά από πικάντικες τροφές καθώς μπορεί να σας δημιουργήσουν δυσπεψία και αίσθημα δυσφορίας. Πίνετε […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ

Τα εντυπωσιακά, κρυμμένα δάση της Αρκτικής

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν δάση στην Αρκτική; Τα καταπράσινα υποθαλάσσσια δάση από μεγάλα καφέ jκαι πράσινα φύκια, που ονομάζονται kelps, είναι ιδιαιτέρως εντυπωσιακά στην Αρκτική, την ώρα που στην επιφάνεια ο πάγος και το σκληρό κλίμα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΕΦΚΑ: Έως τις 31 Μαΐου η καταβολή εισφορών για τους μη μισθωτούς

Αναρτήθηκαν στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες του Ενιαίου Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (ΕΦΚΑ) οι εισφορές Απριλίου 2019 των αγροτών, των αυτοαπασχολουμένων και των ελεύθερων επαγγελματιών, όπως ανακοίνωσε η διοίκηση του φορέα. Καταληκτική ημερομηνία καταβολής είναι […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΗΜΟΤΙΚΑ / ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ / Φ.ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ

Μέσα σε λίγα  λεπτά επιλέγουμε για τα επόμενα τέσσερα χρόνια  τους Διαχειριστές  για την ποιότητα της ζωής μας. Ας επιλέξουμε τους άξιους !!  .

…Γράφει ο Φίλιππος Καρακώστας …Μέσα σε λίγα  λεπτά επιλέγουμε για τα επόμενα τέσσερα χρόνια  τους Διαχειριστές     για την ποιότητα της ζωής μας  . ..Ας επιλέξουμε τους άξιους !!  ..Σε αυτές της εκλογές με την  αλλαγή […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Η τηλεόραση συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης αθηροσκλήρωσης

Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα και θα παρουσιαστεί σε συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, δείχνει πως τα άτομα που παρακολουθούν λιγότερη τηλεόραση παρουσιάζουν μικρότερου βαθμού αθηροσκλήρωση, που υποδηλώνει χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

«Καμπανάκι» από την αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του εντέρου σε νέους

Δύο έρευνες που διεξήχθησαν σχετικά με το θέμα και δημοσιεύτηκαν στα περιοδικά γαστρεντερολογίας «Gut» και «The Lancet Gastroenterology & Hepatology Journal», κατέδειξαν ότι τα ποσοστά των ατόμων κάτω των 50 ετών που […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Φράουλα, για πιο λευκά δόντια!

Το μόνο που θα χρειαστείς για να αποκτήσεις κατάλευκο χαμόγελο, είναι μια φράουλα Θα χρειαστείτε: Μία ώριμη φράουλα, την οποία πολτοποιείτε και την ανακατεύετε με μισή κουταλιά μαγειρική σόδα.Απλώνετε το μείγμα κατά […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ

Από τις αγριομέλισσες κρίνεται το μέλλον δεκάδων αγαπημένων τροφών του ανθρώπου

Πολύ συζήτηση – και δικαίως – έχει γίνει τα τελευταία χρόνια σχετικά με τον αποδεκατισμό των μελισσών εξαιτίας παραγόντων όπως η έκθεσή τους σε φυτοφάρμακα, και αυτό διότι οι μέλισσες είναι από […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ