Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Παραδείγματα τηλεφωνικών αριθμών που μπορεί να μας χρεώσουν με τιμές εκτός παγίου

Οδηγίες προς τους πολίτες από τον Συνήγορο του Καταναλωτή Τον κώδωνα του κινδύνου προς τους πολίτες κρούει ο Συνήγορος του Καταναλωτή τονίζοντας πως έχει δεχθεί πλήθος αναφορών σχετικά με την υψηλή χρέωσή τους που […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Auto - ΜΟΤΟ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Πώς χαλάει ένα αυτοκίνητο από το πλύσιμο;

Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά (αν όχι ολόκληρη), όπως σοφά λέει ο λαός μας, ωστόσο υπάρχουν όρια και κάποια σημεία που χρήζουν προσοχής, όσον αφορά το αγαπημένο μας αυτοκίνητο. Κανείς δεν θέλει να το βλέπει γεμάτο […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Η νέα απάτη στους χώρους στάθμευσης που απειλεί τους οδηγούς

Στο μάτι των κλεφτών έχουν μπει και οι χώροι στάθμευσης με στόχο να αποκτήσουν πρόσβαση στο πορτοφόλι αλλά και τα προσωπικά δεδομένα των οδηγών. Αναμφίβολα η πρόοδος της τεχνολογίας γύρω από τους τέσσερεις τροχούς […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Ένσημα: Πώς μπορείς να μάθεις πόσα έχεις με λίγα κλικ στον υπολογιστή σου

Πλέον η διαδικασία έχει απλοποιηθεί και όλα μπορούν να γίνου μέσα σε λίγα λεπτά και με λίγα κλικ από την άνεση του γραφείου μας και τον υπολογιστή μας. Ηενημέρωση των ασφαλισμένων για […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες απαντούν Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Προστασία από ιώσεις

Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι παρούσες καθ’όλη τη διάρκεια του έτους. Οι χειμερινοί μήνες, όμως, αποτελούν παραδοσιακά την «εποχή των ιώσεων». Γράφει ο Στέργιος Τασιόπουλος Παθολόγος Αναπληρωτής Διευθυντής Α’ Παθολογικής Κλινικής Οι σημαντικότεροι […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Auto - ΜΟΤΟ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Kίτρινο πλέγμα στον δρόμο. Τι είναι και σε τι χρησιμεύει

Δεν είναι συχνό φαινόμενο στους ελληνικούς δρόμους ωστόσο το κίτρινο πλέγμα δεν είναι και άγνωστο για τους περισσότερους οδηγούς, οι οποίοι ωστόσο δεν γνωρίζουν πώς να τού συμπεριφερθούν. Με στόχο την ομαλή […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΧΡΗΣΤΙΚΑ

14 Τρόποι Για Να Χρησιμοποιήσετε Τα Λεμόνια Σας! Δοκιμάστε Τους!

14 Τρόποι Για Να Χρησιμοποιήσετε Τα Λεμόνια Σας   1. Προσπαθήστε να φτιάξετε μία μάσκα προσώπου με λεμόνι 2. Χρησιμοποιήστε τα ξύσματα λεμονιού για να προσθέσετε γεύση στα φαγητά σας ή ως […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Auto Νέα / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Ποιο είναι το πρόστιμο για αυτόν που οδηγεί αργά;

Η ελληνική νομοθεσία δεν προβλέπει ποινές μόνο για τους οδηγούς που ξεπερνούν τα όρια ταχύτητας, αλλά τιμωρεί και αυτούς που κινούνται αργά. Αρκετές φορές βλέπουμε οδηγούς να κινούνται πολύ αργά σε αυτοκινητόδρομους και δρόμους ταχείας κυκλοφορίας, ενώ […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

BINTEO / ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Οι εργασίες στον κήπο τον Ιανουάριο

Με τον ερχομό του Ιανουαρίου έχουμε την αρχή του νέου έτους. Ας ξεκινήσουμε και εμείς με τα έθιμα της γονιμότητας που  μας κληρονόμησαν οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας. Αν είστε σε […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

12 τροφές, που πρέπει να τρώνε όλοι άνω των 50, για να χάσουν τα περιττά κιλά

Είστε άνω των 50 και ψάχνετε απλούς τρόπους για να χάσετε αυτά τα επίμονα περιττά κιλά; Όλα ξεκινούν από την κουζίνα με αυτές τις 12 τροφές αδυνατίσματος που όλοι οι άνω των […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Eννέα μέτρα για εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας στο σπίτι

Το υπουργείο Ενέργειας στην Κύπρο συστήνει στους πολίτες τη λήψη απλών μέτρων ορθολογικής χρήσης ενέργειας στο σπίτι, ώστε να κάνουν οικονομία. Η Κύπρος δεν έχει ξεφύγει από τις υψηλές τιμές ενέργειας και […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Tι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση εγκεφαλικού;;

Παναγιώτα Πατακιά Η γνώση πρώτων βοηθειών είναι κάτι που όλοι θα πρέπει να ξέρουμε μιας και με μερικές μόνο κινήσεις μπορεί να καταφέρουμε να σώσουμε μια ζωή – ή και τον εαυτό […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Κρυολογήσατε; Πώς θα αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα σε 24 ώρες

Το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να αρρωστήσουμε. Όταν το ενοχλητικό κρυολόγημα μας χτυπάει την πόρτα, θέλουμε να δράσουμε άμεσα, για να γίνουμε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα καλά. Αν και η […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Έτσι παρακολουθούν τι βλέπουμε στο διαδίκτυο: Πώς θα το καταλάβετε

από ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΕΛΕΝΟΠΟΥΛΟΣ Ίντερνετ: Ο… μεγάλος αδερφός παρακολουθεί τα πάντα. Κάθε σελίδα που βλέπετε, κάθε βίντεο, κάθε συνομιλία. Πώς μπορείτε να διαγράψετε τελείως τα ίχνη σας. Δείτε σε έξι απλά βήματα. Όλες οι λεπτομέρειες στο xristika.gr. […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Γρίπη: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς την ξεχωρίζουμε από το κρυολόγημα – Οδηγίες από τον ΕΟΔΥ

Καθώς η γρίπη σαρώνει φέτος τη χώρα και τα κρούσματα είναι ιδιαίτερα αυξημένα ειδικά τώρα το χειμώνα, καλό είναι να γνωρίζουμε κάποια βασικά στοιχεία για τα συμπτώματα και τις οδηγίες που μας συστήνει ο ΕΟΔΥ.   Όπως αναφέρει ο ΕΟΔΥ στην ιστοσελίδα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Η τροφή που «ρίχνει» το βάρος και ρυθμίζει το ζάχαρο

Η αγαπημένη αυτή υπερ-τροφή αποτελεί, στις μέρες μας, ένα από τα βασικά υλικά που έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας, καθώς προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας! Η κινόα θεωρείται υπερτροφή, καθώς […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Ειδοποίηση για σεισμό: Πώς θα την ενεργοποιήσετε – Βήμα – βήμα η διαδικασία στο κινητό

 Σωτήρης Παπαδόπουλος Σεισμός τώρα: Μια νέα ειδοποίηση της Google φέρνει τους χρήστες προ… σεισμού πριν αυτός προλάβει να «χτυπήσει»! Κατά τη διάρκεια του πρόσφατου ισχυρού σεισμού που σημειώθηκε στην Εύβοια και… ταρακούνησε για τα καλά και […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Καλοριφέρ: Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεται εξαέρωση

Για τους περισσότερους η εξαέρωση των καλοριφέρ αποτελεί μια περίπλοκη διαδικασία που την αφήνουν στα χέρια των ειδικών. Αν ακολουθήσετε, όμως, τα μυστικά που προτείνει στη huffingtonpost.co.uk, ο Andy Kerr, ιδρυτής της […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Η σωστή θέρμανση στο σπίτι

Πώς θα κάνετε τη θέρμανση του σπιτιού σας πιό αποτελεσματική και λιγότερο ακριβή Περισσότερη από τη μισή ενέργεια που χρησιμοποιούμε στα σπίτια μας σπαταλιέται χωρίς αποτέλεσμα. Κύρια αιτία είναι η κακή θέρμανση […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Με Μια Ματιά