Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

ΥΓΕΙΑ

ΓΕΙΑ Καρκίνος: Τα 4 ένοχα μαγειρικά έλαια που συνδέονται με την ασθένεια

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το μαγείρεμα με φυτικά έλαια μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο από τη χρήση κορεσμένων λιπών, όπως το βούτυρο και το λαρδί. Οι ερευνητές έχουν αποκαλύψει μια πληθώρα παραγόντων […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ποιες οι επιδράσεις του άγχους στο σώμα μας

Το άγχος σύμφωνα με μελέτες επιβραδύνει κάποιες λειτουργίες του σώματος, όπως το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε όλοι οι διαθέσιμοι πόροι να μπορούν να επικεντρωθούν στην γρήγορη αναπνοή, στην ροή […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΛΛΑΔΑ / ΥΓΕΙΑ

Οι Μπλε Ζώνες

Οι Μπλε Ζώνες είναι οι χαρακτηριστικές γεωγραφικές τοποθεσίες όπου θα βρείτε το παλαιότερο προσδόκιμο ζωής, τις υψηλότερες συγκεντρώσεις αιωνόβιων (άτομα άνω των 100 ετών), καθώς και τα χαμηλότερα ποσοστά χρόνιων ασθενειών. Ο […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

To top 10 των καλύτερων τροφών για την καρδιά σας (φωτογραφίες)

Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων. Η καθιστική ζωή, οι ανθυγιεινές τροφές και το στρες αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία της καρδιάς. Παράλληλα, η έλλειψη χρόνου […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Αν προσέξετε αυτό στα πόδια σας, κάντε εξετάσεις για καρδιακή ανεπάρκεια

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν οι μύες της καρδιάς δεν λειτουργούν επαρκώς με αποτέλεσμα η καρδιά να μην αντλεί όπως θα έπρεπε. Αν και η καρδιακή ανεπάρκεια είναι […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΠΙΣΤΉΜΗ / ΥΓΕΙΑ

Νέα μέθοδος κατέστρεψε έως και το 80% των όγκων σε αρουραίους με τη χρήση υπερήχων

Πρόκειται για μια σημαντική ανακάλυψη για τους ασθενείς με καρκίνο του ήπατος Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο που καταστρέφει καρκινικούς όγκους τους ήπατος σε αρουραίους με την χρήση υπερήχων, χωρίς ενδείξεις μετάστασης. Πρόκειται για μια σημαντική […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Πάνω από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει πονοκεφάλους

Το 52% του παγκόσμιου πληθυσμού, δηλαδή πάνω από ένας στους δύο κάτοικοι της Γης, έχουν πονοκεφάλους κάθε χρόνο (το 16% σε καθημερινή βάση), ενώ το 14% ή ο ένας στους επτά περίπου, […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Μεσογειακή Δίαιτα

Η Μεσογειακή δίαιτα είναι o παραδοσιακός τρόπος διατροφής των αγροτικών περιοχών της Μεσογείου πριν από τη δεκαετία του 1960 με πρότυπο την Ελληνική δίαιτα, ιδιαίτερα της Κρήτης. Ο όρος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Μόλις 25 γρ. από κρέατα που όλοι τρώμε αυξάνουν τον κίνδυνο αυτής της σοβαρής νόσου

Τα άτομα με άνοια έχουν δυσκολίες με την μνήμη, την προσοχή, την σκέψη και την λογική, οι οποίες παρεμβαίνουν στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Αυτές οι γνωστικές δυσκολίες δεν αποτελούν μέρος της τυπικής […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Προσοχή στο τσίμπημα από τσιμπούρι, κρότωνα. Νόσος του Lyme, μπορρελίωση

Προσοχή στο τσίμπημα από τσιμπούρι, κρότωνα. Νόσος του Lyme, μπορρελίωση της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Τα τσιμπούρια (κρότωνες) είναι μικρά παρασιτικά αρθρόποδα που τρέφονται με το αίμα των θηλαστικών. Υπάρχουν περισσότερα από 800 […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

«Η ανεξέλεγκτη κρεατοφαγία μπορεί να φέρει μια πιο επικίνδυνη πανδημία»

Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η ανεξέλεγκτη κρεατοφαγία μπορεί να πυροδοτήσει μια νέα, πιο επικίνδυνη πανδημία από αυτή του κορονοϊού. Επιστήμονες από τα Ηνωμένα Έθνη και την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των τροφίμων έχουν εδώ […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Πού κρύβονται τα μικρόβια;

Τα μικρόβια τα συναντάμε σε μέρη που πιθανώς δεν μας φαίνονται εκ πρώτης όψεως ούτε τόσο βρώμικα ούτε τόσο επικίνδυνα. Στην πραγματικότητα, όμως, δεν υπάρχει μέρα που να μην πιάσουμε υπερβολικά βρώμικα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Νηστεία: Η μεσογειακή διατροφή »φάρμακο» για τον οργανισμό

Μοσχοβάκη Αναστασία Ειδική παθολόγος Η παραδοσιακή ελληνική μεσογειακή διατροφή έχει ως βασική πηγή θερμιδικής πρόσληψης τα φυτικά προϊόντα της Μεσογείου, όπως το extra παρθένο ελαιόλαδ, τα πλήρη δημητριακά, τα όσπρια, το ψωμί […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Εκτίμηση των νοητικών λειτουργιών σε ηλικιωμένους ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση

Η αρτηριακή υπέρταση και η νοητική δυσλειτουργία είναι δύο καταστάσεις που συναντώνται  πάρα πολύ συχνά στο γενικό πληθυσμό παγκοσμίως. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι η επιδείνωση των νοητικών λειτουργιών αποτελεί βλάβη της αρτηριακής […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ / ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Απώλεια βάρους: Πώς αντιμετωπίζεται η υπερβολική χαλάρωση στο δέρμα

Όταν κάποιος θέλει να χάσει μερικά περιττά κιλά, η υπερβολική χαλάρωση και η περίσσεια δέρματος δεν συνιστούν σοβαρό πρόβλημα. Μετά τη μαζική απώλεια βάρους, όμως, όπως συμβαίνει όταν αδυνατίζουν παχύσαρκοι άνθρωποι, τα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Μύθοι και αλήθειες για το γαλακτικό οξύ

Τι είναι το Γαλακτικό οξύ; Το γαλακτικό οξύ παράγεται στα μυϊκά κύτταρα και στα ερυθρά αιμοσφαίρια όταν το σώμα μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη την ώρα της γυμναστικής υπό συγκεκριμένες συνθήκες. Το […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Πάσχα: Τι να προσέχετε στις αγορές τροφίμων αυτές τις μέρες – Οι συμβουλές του ΕΦΕΤ

Τις ημέρες του Πάσχα αγοράζουμε παραδοσιακά κάποια συγκεκριμένα είδη τροφίμων για να ετοιμάσουμε το εορταστικό τραπέζι, όπως κρέας, τυριά, αυγά, ενώ η σοκολάτα έχει τον κύριο λόγο στις προτιμήσεις των γλυκών με […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ / ΥΓΕΙΑ

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΝΑΝΟΣΩΜΑΤΙΔΙΑ ΣΤΑ ΕΜΒΡΥΑ

   Σε πρόσφατη έρευνα σε Ιταλικό Νοσοκομείο διαπιστώθηκε η ύπαρξη πλαστικών έγχρωμων νανοσωματιδίων στο πλακούντα σε τέσσερις γυναίκες με φυσιολογικό τοκετό.           Αυτό είναι πάρα πολύ σοβαρό θέμα και το ΠΑΚΟΕ πιστεύει ότι […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ / ΥΓΕΙΑ

Βάλτε ταχίνι στη διατροφή σας, κάνει καλό σε καρδιά, χοληστερίνη, διαβήτη, αντιγήρανση

Βάλτε ταχίνι στη διατροφή σας, κάνει καλό σε καρδιά, χοληστερίνη, διαβήτη, αντιγήρανση   της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Το ταχίνι (tahini) είναι φυσικό προϊόν και παράγεται από σπέρματα διαλεγμένων σπόρων του σησαμιού (Sesamun […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Με Μια Ματιά