Βήμα Σαλαμίνας

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο παγκοσμίως καθώς πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτήν. Αν και δε θεωρείται πάθηση, η δυσκοιλιότητα μπορεί να χαρακτηριστεί ως μία κατάσταση που προκαλεί έντονη ταλαιπωρία και δυσφορία. Συχνά […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γιόγκα και άγχος Γραφει η Μαργιαννα Καρακωστα Όλοι μας βιώνουμε συναισθήματα άγχους. Από τα ήπια νεύρα μέχρι τον απόλυτο πανικό, το άγχος είναι μια φυσική απάντηση σε στρεσογόνες καταστάσεις και μπορεί να […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Η θρόμβωση είναι μια συχνή πάθηση που υποτιμούμε. Οι ειδικοί επισημαίνουν τη σημασία της αναγνώρισης των προειδοποιητικών σημαδιών, ανάλογα με την κάθε περίπτωση και τη λήψη μέτρων αντιμετώπισης Θρόμβωση ονομάζεται η πήξη […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Αυτή είναι η Πυθαγόρεια Διατροφή που εξαφανίζει το 95% των ασθενειών!! Τι πρέπει να τρώτε Νίκος Καϊζέν Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι η ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση όπου το σώμα δεν παράγει ή δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη. Η έλλειψη ινσουλίνης οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα γλυκόζης (σάκχαρο) στο αίμα, που μπορεί να προκαλέσει […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Οι χουρμάδες αντικαθιστούν τη ζάχαρη σε συνταγές πιο υγιεινών γλυκών και συχνά αποκαλούνται «υπερτροφή». Μπορούν να αντισταθμίσουν τα θρεπτικά συστατικά τους το γεγονός ότι περιέχουν πολλά σάκχαρα; Τα τελευταία χρόνια οι χουρμάδες […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Το φούσκωμα του στομάχου μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Από το ένοχο καλαμάκι μέχρι τα αντιβιοτικά, ένας γαστρεντερολόγος με έδρα στο Λονδίνο ο δρ Ahmed Albusoda, αποκαλύπτει όλα όσα προκαλουν φούσκωμα. […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Eίμαστε ό,τι τρώμε. Υπάρχουν τροφές που βοηθούν το μυαλό μας να είναι υγιές και διαυγές και παράλληλα μπορούν να προλάβουν την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ. Τί μας συμβουλεύουν οι ειδικοί; «Το στρες, οι […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ξεχωρίζει για την υπέροχη γεύση και το άρωμα του, καθώς και για τα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που περιέχει, τα οποία θωρακίζουν τον οργανισμό και τον προφυλάσσουν από διάφορες ασθένειες. Πρόκειται για […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Συναγερμό σήμανε έρευνα του Πανελλήνιου Κέντρου Οικολογικών Ερευνών σε παραλίες της Βάρης και Βουλιαγμένης εν όψει και της καλοκαιρινής περιόδου και υπάρχουν φόβοι από τους Δήμους. Μπορεί να είναι νωρίς για το […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Σε τρεις ανέρχονται πλέον οι θάνατοι από τον ιό Εγκεφαλίτιδας Murray Valley (Murray Valley encephalitis) στη Βικτώρια, ο οποίος μεταδίδεται από κουνούπια. Το πολιτειακό Υπουργείο Υγείας επιβεβαίωσε ότι ένας άντρας, στα 70 […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση πολύ επεξεργασμένου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Στους περισσότερους από εμάς αρέσει να ρίχνουμε λίγο λουκάνικο, πεπερόνι, προσούτο ή άλλο επεξεργασμένο κρέας μέσα στα πιάτα που μαγειρεύουμε. Η […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Η κακοσμία του στόματος είναι  ένα σύμπτωμα που μπορεί να δηλώνει μια γενικευμένη ήπια ή σοβαρή πάθηση. Για το λόγο αυτό πρέπει να διερευνηθούν τα αίτια που την προκαλούν. Η πιο συχνή […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ : 616 / ΑΘΗΝΑ 26 04 2022 Εξαιτίας της άμεσης αύξησης της θερμοκρασίας του αέρα  και την πτώση της σχετικής υγρασίας, πολλοί ιοί βρίσκουν χώρο για να αναπτυχθούν και να […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Το άγχος σύμφωνα με μελέτες επιβραδύνει κάποιες λειτουργίες του σώματος, όπως το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε όλοι οι διαθέσιμοι πόροι να μπορούν να επικεντρωθούν στην γρήγορη αναπνοή, στην ροή […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων, αν και συχνά υπερσυνταγογραφούνται και αυτό μακροπρόθεσμα έχει αντίθετα αποτελέσματα. Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν μόνο έναν τύπο ασθένειας: βακτηριακές λοιμώξεις, όπως στρεπτόκοκκος ή λοιμώξεις του […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το μαγείρεμα με φυτικά έλαια μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο από τη χρήση κορεσμένων λιπών, όπως το βούτυρο και το λαρδί. Οι ερευνητές έχουν αποκαλύψει μια πληθώρα παραγόντων […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

  «Γιόγκα και θυροειδής αδένας» ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΓΙΑΝΝΑ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ Η Γιόγκα επιδρά πάνω στους ενδοκρινείς αδένες κατά δύο τρόπους: 1.Αυξάνοντας τοπικά την ροή του αίματος μέσα στην περιοχή των αδένων και των […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Στις 9/3/2023 στο 1ο Κέντρο Υγείας Σαλαμίνας στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού πραγματοποιήθηκε με επιτυχία από επαγγελματίες υγείας ,η δράση ενημέρωσης για την ΧΝΝ και την διατρόφη ,μέτρηση σακχάρου και ΑΠ […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ