Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ

Νέο πεζοπορικό χάρτη του ΕΟΤ το νέο Μονοπάτι Μηναγιώτικο Natura 2000

Άκρως σημαντική και ενδιαφέρουσα για την προβολή και την ανάδειξη σε διεθνές πλέον επίπεδο του νέου Μονοπατιού Μηναγιώτικου Natura 2000 καθώς και των περιοχών του Δήμου Πύλου Νέστορος της Νότιας Μεσσηνίας που […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΜΑΡΓΙΑΝΑ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ

Είναι η γιόγκα γυναίκεια υποθεση; Γραφει  η Μαργιαννα Καρακωστα 

Είναι η γιόγκα γυναίκεια υποθεση; Γραφει  η Μαργιαννα Καρακωστα  Ξεκάθαρα, η ισορροπία μεταξύ των δύο φύλων στον κόσμο της γιόγκα έχει παρατηρηθεί τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα στη Δύση. Αλλά η γιόγκα υπάρχει […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / Περιφέρεια Αττικής

ΔΤ Η αλήθεια για το γήπεδο της ΑΕΚ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Η αλήθεια για το γήπεδο της ΑΕΚ Με αφορμή σημερινά δημοσιεύματα σε μερίδα του Τύπου, στα οποία αναφέρεται αναληθώς πως το μεγαλύτερο τμήμα του έργου στο οποίο εμπλέκεται η Περιφέρεια Αττικής […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

BINTEO / ΑΘΛΗΤΙΚΑ / Εκδήλωση / ΡΕΠΟΡΤΑΖ / Φ.ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΔΡΟΜΟΥ Masters 2022 ΑΝΔΡΩΝ- ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΘΑΝΑ -Ρεπορταζ – Φιλιππος Καρακωστας -ΒΙΝΤΕΟ -ΦΩΤΟ

 Το Σαλαμινιων ΒΗΜΑ ηταν  στο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΔΡΟΜΟΥ Masters 2022 ΑΝΔΡΩΝ- ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΘΑΝΑ  προσκεκλημένοι του  ΔΗΜΟΥ ΤΡΟΙΖΗΝΙΑΣ-ΜΕΘΑΝΩΝ και της  Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας Απο τον Φιλιππο Καρακωστα Ηταν ενα Αθλητικο διήμερο οπου οι Αγωνες , […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΠΑΙΔΙ

Yoga for you : Γιογκα για παιδια ..

Yoga for you Αν ψάχνετε για κάτι νέο για να διασκεδάσετε τα παιδιά, η γιόγκα μπορεί να είναι τόσο διασκεδαστική. Όσο και να χαρίσει μια πληθώρα διαφορετικών πλεονεκτημάτων τόσο για την ψυχική […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΡΕΠΟΡΤΑΖ / Φ.ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ

Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν στον Δημο Τροιζηνας – Μεθανων οι Πανελλήνιοι αγωνίες ποδήλατου ΜΑΣΤΕΡΣ

Με απολυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν στον Δημο  Τροιζηνας – Μεθανων  οι Πανελλήνιοι αγωνες ποδήλατου ΜΑΣΤΕΡΣ Το Σαλαμινιων ΒΗΜΑ ήταν εκει καλεσμένο απο την Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας και τον Δημο  Τροιζηνας – Μεθανων  να καλύψουμε το διήμερο […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΝΣ ΓΥΑΛΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΧΑΛΙΚΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΜΠΕΡΗ ΣΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ SUP

2022 ICF STAND UP PADDLING WORLD CHAMPIONSHIPS Η ΜΑΡΙΑ ΜΠΕΡΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΓΙΑ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟ SUP Η Ελληνική ομάδα στην απονομή του χάλκινου μεταλλίου του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος SUP. Η Μαρία […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ

Δ.Τ : ΑΙΑΣ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ

Φιλικός Αγώνας Επετειακού Χαρακτήρα, μεταξύ των Ομάδων ΄΄Α.Σ.Σ. ΑΙΑΣ΄΄ – ΄΄Α.Ο. ΚΑΡΑΒΑ ΄΄ στα πλαίσια της Επετείου συμπλήρωσης των 91 ετών, από την ίδρυση του Συλλόγου μας. Ο φετινός εορτασμός ήταν προγραμματισμένος […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

Δ.Τ : AIAΣ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ

Ο Α.Σ.Σ. ΄΄ Ο ΑΙΑΣ΄΄ ανακοινώνει την μεταγραφή του Ποδοσφαιριστή ΒΑΣΙΛΗ ΚΡΗΤΙΚΟΥ ! Ο 27χρονος Ποδοσφαιριστής ξεκίνησε την ποδοσφαιρική του καριέρα στις Ακαδημίες του Α.Ο. Χαϊδαρίου και το έτος 2012 η ΠΑΕ […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΜΑΡΓΙΑΝΑ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ

Πώς να διαλέξω τον δάσκαλο που θα κάνω γιόγκα;

Πώς να διαλέξω τον δάσκαλο που θα κάνω γιόγκα; Είναι σημαντικό να δοκιμάσετε ένα μάθημα, το οποίο πολλές σχολές σας το προσφέρουν δωρεάν. Είναι σημαντικό να νιώθετε οικειότητα μαζί του και εμπιστοσύνη. […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΠΑΙΔΙ

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ

Τα ομαδικά αθλήματα έχουν τη χάρη τους: Μαθαίνουν τα παιδιά να αλληλεπιδρούν για έναν κοινό σκοπό και τα μυούν στην αντιμετώπιση κρίσεων και την ανάληψη ευθυνών, προετοιμάζοντάς τα έτσι για την ενήλικη […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΝΣ ΓΥΑΛΑΣ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΤΕΡΓΙΟ ΣΤΙΒΑΚΤΑΚΗ ΤΟΥ ΑΝΣ ΓΥΑΛΑΣ, ΣΤΙΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΕΣ ΕΛΠΙΔΕΣ 2022. ΚΑΤΕΛΑΒΕ ΤΗΝ 2 Η ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΜΙΚΡΟΥ ΤΕΛΙΚΟΥ ΣΤΟ ΔΙΘΕΣΙΟ ΚΑΓΙΑΚ 200μ ΑΘΛΗΤΩΝ ΗΛΙΚΙΑΣ 17 ΕΤΩΝ. ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΜΑΡΓΙΑΝΑ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ / ΥΓΕΙΑ

Η δύναμη των λέξεων!! Απο την Μαργιαννα Καρακωστα

Η δύναμη των λέξεων!! ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΓΙΑΝΝΑ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ  Όλα σχετίζονται με την δύναμη των λέξεων! Πάνω στην ροή του λόγου δεν παρατηρούμε ποιες λέξεις χρησιμοποιούμε αν όμως το παρατηρήσουμε ίσως καταλάβουμε πολλά.. […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / Μαργιαννα Καρακωστα

Με ρωτατε: Τι να περιμένετε αν διαλέξετε το παιδί σας να κάνει παιδική γιόγκα; ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΡΓΙΑΝΝΑ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ

Με ρωτατε: Τι να περιμένετε αν διαλέξετε το παιδί σας να κάνει παιδική γιόγκα; Σε κάθε μάθημα συμπεριλαμβάνω τουλάχιστον μία πρακτική αναπνοής, μια σειρά από στάσεις γιόγκα, ένα διασκεδαστικό παιχνίδι και μια […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΣΑΛΑΜΙΝΙΩΝ ΒΗΜΑ

Εθνικη Ελλαδος : Υπερήφανοι η Ελλαδα για ολους σας – Γερμανία-Ελλάδα 107-96

Θανάσης Αντετοκούνμπο: «Μαμά, δεν κλαίω – Χτίζουμε κάτι πολύ καλό, θα έρθει η ώρα» Ιτούδης: «Πρώτος εγώ αναλαμβάνω την ευθύνη» ΧΡΗΣΤΟΣ ΡΟΜΠΟΛΗΣ : Μια Εθνική που αδίκησε τον εαυτό της και τα δάκρυα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μεγάλη μάχη η αποψινή για την Εθνική κόντρα στη γηπεδούχο Γερμανία

Το «αγκάθι» της Τσεχίας βγήκε δύσκολα από τα πλευρά της Εθνικής μας χωρίς να αφήσει σημάδι και η επόμενη πρόκληση στον δρόμο των μεταλλίων είναι η Γερμανία, μια καλή αλλά χωρίς μεγάλα αστέρια ομάδα που […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Με Μια Ματιά