Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

Μ. ΚΙΛΗΜΑΝΤΖΟΣ / ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

Οι Αρχόντισσες του Μωριά – Η πυραμίδα του Ελληνικού(ΑΡΧΕΙΟ)

Γράφει ο Μάνος Κιλημάντζος Από τις Μυκήνες με κυνηγάνε αστραπές και βροντές, αλλά δεν με έχει προλάβει η βροχή. Η παράκλησή μου προς τον Ουρανό: Άσε με να απολαύσω την ημέρα! Μην […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΛΛΑΔΑ / ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ ΑΠΟ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΣΤΟ INTERNET ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΓΙΑΤΙ ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ     Ο ΜΠΟΥΦΟΣ – ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΝΤΖΑΣ Ο ΑΡΧΙΨΕΥΤΑΡΟΣ – ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΝΤΖΑΣ Μπετόβεν […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ

Πόρος: Nεοκλασική γοητεία

Πευκόφυτες πλαγιές, μικροί κολπίσκοι, νεοκλασική γοητεία και όλα αυτά με εύκολη πρόσβαση από την Αθήνα. Καλωσήρθατε στον Πόρο με την μικροσκοπική Χώρα, που αποτελεί λιμάνι και πρωτεύουσα του νησιού και διατηρεί ατόφια […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΑ

Οι Αμαζόνες της Κρήτης

Πριν δούμε για τις Αμαζόνες της Κρήτης, ας ρίξουμε μια ματιά στον όρο: αμαζόνα και στις ερμηνείες του: α (στερητικό) + μαζός (μαστός) : οι γυναίκες που έκοβαν το δεξί τους μαστό […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ / ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ

Πέντε ελληνικές παραλίες με άργιλο ιδανικές για φυσικό σπα!

Το καλοκαίρι έχει φτάσει επιτέλους και από την πρώτη κιόλας στιγμή που έχει ανέβει η θερμοκρασία, το μυαλό μας βρίσκεται σε ένα συγκεκριμένο πράγμα. Στην στιγμή που θα έχουμε ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΑ / Μ. ΚΙΛΗΜΑΝΤΖΟΣ

Αρχαία Οινόη

Γράφει ο Μάνος Κιλημάντζος Από Μάνδρα στον παλιό «εθνικό» δρόμο μέσω Κάζας και να η πρώτη κόρη, η αρχαία Οινόη Κανείς δεν ξέρει που είναι. Ρωτάω τους ντόπιους αλλά το βλέμμα της […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγές με σταφύλια και ελληνικά τυριά!

Αθηνά Ιωάννου Σαλάτες και μεζέδες με πρωταγωνιστές το σταφύλι και τα ελληνικά τυριά, σε γρήγορες, εύκολες και απίστευτα νόστιμες συνταγές. Σαλάτα με ζυμαρικά, σταφύλια, ξινομυζήθρα, μπρόκολο και γραβιέρα Υλικά 1 πακέτο ζυμαρικά […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΑ / Μ. ΚΙΛΗΜΑΝΤΖΟΣ / ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ / ΡΕΠΟΡΤΑΖ

ΟΡΕΙΝΗ ΑΡΚΑΔΙΑ. ΤΟΠΟΣ ΘΕΩΝ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΩΝ ( ΑΡΧΕΙΟ )

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΜΑΝΟΣ ΚΙΛΗΜΑΝΤΖΟΣ Ένα Καλοκαίρι χάλια, ετοιμάζεται να με αποχαιρετήσει. Τον περισσότερο καιρό καρφωμένος σε πολυθρόνες (και δυο φορές σε κρεβάτι νοσοκομείου), με πατερίτσες η χωρίς… Καιρός να φέρω το Καλοκαίρι… […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΜΟΥΣΕΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο

ΣΥΛΛΟΓΗ ΑΙΓΥΠΤΙΑΚΩΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΩΝ Η συλλογή του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου θεωρείται μία από τις καλύτερες του κόσμου όχι λόγω του αριθμού των έργων που διαθέτει, αλλά λόγω της ποιότητάς τους. Γεγονός που οφείλεται […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ / ΠΑΙΔΕΙΑ

Η παιδεία ενός ανθρώπου φαίνεται στη συμπεριφορά

Πολλές φορές ταυτίζουμε την παιδεία και την μόρφωση με την εκπαίδευση και την απόκτηση γνώσεων και πτυχίων. Η κοινωνία μας θεωρεί αμόρφωτο έναν άνθρωπο που δεν έχει τελειώσει το σχολείο, ή δεν […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

12 Πεντανόστιμες Συνταγές

Όταν ο καιρός κρυώνει ανυπομονούμε να μπούμε στην κουζίνα και να δοκιμάσουμε καινούργιες συνταγές με πεντανόστιμα φθινοπωρινά υλικά. Κάλεσε τους φίλους σου στο σπίτι, φτιάξε μια από τις παρακάτω συνταγές και γιόρτασε […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΑ / Μ. ΚΙΛΗΜΑΝΤΖΟΣ

ΟΙ ΑΡΧΟΝΤΙΣΣΕΣ ΤΟΥ ΜΩΡΙΑ – Η ΑΡΧΑΙΑ ΝΕΜΕΑ

Γράφει ο Μάνος Κιλημάντζος Η πίεση είχε γίνει αφόρητη. Η πόρτα της αίθουσας, πολύ καιρό κλειστή, είχε πήξει στις αράχνες. Δεν γινόταν , έπρεπε να κάνω κάτι επειγόντως. Και έκανα ! Σε […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

Οι λέξεις που πληγώνουν σαν καρφιά το παιδί

Οι λέξεις που πληγώνουν σαν καρφιά το παιδί Μπορεί οι λέξεις να φαίνονται αθώες, τα σημάδια τους όμως κρατούν μια ζωή… Αν θέλουμε να μεγαλώσουμε συναισθηματικά υγιή παιδιά που θα γίνουν αύριο […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Σπιτικές μάσκες προσώπου με φρούτα

Τα φρούτα είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά τα οποία είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για το δέρμα. Επιπλέον, μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα λαμπερό και υγιές δέρμα. Όταν συνδυάζονται σωστά […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να πίνουν γάλα τα παιδιά

«Πιες το γάλα σου για να μεγαλώσεις» έλεγαν οι γονείς μας και κάτι ήξεραν, αφού είναι μια πλήρης τροφή απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη των παιδιών Το γάλα αποτελεί ένα από τα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Σπαράγγια: Γνωρίστε τη διατροφική τους αξία

Το σπαράγγι είναι ένα ιδιαίτερο λαχανικό, το οποίο βρίσκουμε στην αγορά για λίγους μήνες το χρόνο. Αν και για τους περισσότερους αποτελεί μια ασυνήθιστη επιλογή, θα λέγαμε πως η διατροφική του αξία […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Τι συνέπειες έχει το άγχος στην υγεία

Γνωρίζατε ότι η απότομη αύξηση του άγχους, καταστρέφει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας κάνει πολύ πιο επιρρεπείς σε ασθένειες; Αιτία γίνεται η αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης από τον οργανισμό, μιας ορμόνης που […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ / ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να τρώει η γυναίκα στα 40

Λένε ότι τα 40 είναι τα νέα 30, χάρη στις πιο υγιεινές συνήθειες που έχουμε προσθέσει στην καθημερινότητά μας. Ωστόσο, τα προβλήματα που σχετίζονται με το βάρος και άλλα ιατρικά θέματα εξακολουθούν […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Κούραση: Πότε είναι ανησυχητική για τους άντρες

Πολλές φορές οι άντρες μεγαλώνοντας παραπονιούνται πως κουράζονται εύκολα. Νιώθουν ατονία και εξάντληση. Φταίει μόνο το ότι μεγαλώνουν ή κρύβονται και ορισμένες ασθένειες πίσω από την κούραση; «Οι μεσήλικοι και ηλικιωμένοι άνδρες […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Καταπολεμήστε τις ρυτίδες ενισχύοντας το κολλαγόνο σας με φυσικό τρόπο

Η πρωτεΐνη που βρίσκεται σε μεγαλύτερη ποσότητα στον οργανισμό μας είναι το κολλαγόνο, αλλά δυστυχώς όσο περνούν τα χρόνια η ποσότητά του μειώνεται. Με το πέρασμα του χρόνου το σώμα μας μειώνει την παραγωγή του κολλαγόνου με […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ