Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ

Η τρύπα του όζοντος συρρικνώθηκε το 2019

Η τρύπα του όζοντος είχε το 2019 τη μικρότερη έκτασή της από τότε που οι επιστήμονες άρχισαν την παρακολούθησή της το 1982. Η εξέλιξη αυτή οφείλεται κυρίως στις αφύσικα υψηλές θερμοκρασίες στη στρατόσφαιρα πάνω από την […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Χοιρινό λεμονάτο με μανιτάρια και μουστάρδα

Υλικά 700γρ χοιρινό ψαχνό χωρίς κόκκαλα κομμένο σε μερίδες 1 μέτριο κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο κομμένη σε φετάκια 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 6 μεγάλα λευκά μανιτάρια κομμένα σε φετάκια […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ / ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ

Εθνικό Πάρκο Οροσειράς Ροδόπης

Το Εθνικό Πάρκο Οροσειράς Ροδόπης (ΕΠΟΡ) περιλαμβάνει το κεντρικό και δυτικό τμήμα του ορεινού συγκροτήματος της Ροδόπης, από τις βορειοανατολικές πλαγιές του όρους Φαλακρού και εν συνεχεία βορείως τού ποταμού Νέστου μέχρι τα ελληνοβουλγαρικά […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ

Καστάνιτσα Αρκαδίας : Ένας τόπος με ιδιαίτερη φυσιογνωμία

Όμορφο χωριό, χτισμένο στην καρδιά του Πάρνωνα (υψόμετρο 840), η Καστάνιτσα (Καστανίτσα), σε απόσταση 72 χλμ ΝΑ από την Τρίπολη, γοητεύει τους ταξιδιώτες με την ιδιαίτερη φυσιογνωμία της. Παραδοσιακά σπίτια με στέγες από σχιστολιθικές πλάκες Μαλεβού, […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Γρίπη και Λοιμώξεις: Πρώτη κίνηση ο σωστός αερισμός του χώρου

O χειμώνας μπαίνει στη ζωή μας και μαζί του έρχεται η γρίπη και διάφορες άλλες λοιμώξεις που επηρεάζουν την υγεία. Βασικός παράγοντας προστασίας από ιούς, μικρόβια και άλλους ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς είναι ο σωστός αερισμός του […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Δώστε προσοχή στις κρυφές πηγές αλατιού

Είναι γνωστό ότι η αυξημένη πρόσληψη νατρίου αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων όπως η υπέρταση, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και οι νεφρικές παθήσεις. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, η ημερήσια πρόσληψη […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Πνευμονία: Ένας μεγάλος δολοφόνος για όλες τις ηλικίες

Περίπου 1 εκατομμύριο ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες νοσηλεύονται με πνευμονία κάθε χρόνο και 50.000 πεθαίνουν από αυτή τη μόλυνση των πνευμόνων, σύμφωνα με την American Thoracic Society. Ο καθένας μπορεί να προσβληθεί […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί η παγκρεατίτιδα να είναι αποτέλεσμα ανεπάρκειας ορμονών;

Ερευνητές του UT Southwestern Medical Center βρήκαν ότι οι άνθρωποι και τα ποντίκια με παγκρεατίτιδα είναι ανεπαρκή σε μια ορμόνη του στρες που ονομάζεται αυξητικός παράγοντας ινοβλαστών 21 (FGF21: Fibroblast growth factor […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

5 Εύκολα χειμωνιάτικα γλυκά!

Επιτέλους κρύωσε ο καιρός και μπορούμε να φάμε κάνα γλυκάκι πιο λιπαρό και πιο γεμάτο και πιο «ζεστό». Ξέρεις αυτά τα «γλυκά του χειμώνα» βρε παιδί μου, που σε κάνουν να νιώθεις μια ζεστασιά […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΠΙΣΤΉΜΗ

Επιστημονική ανακάλυψη: Η υψηλή θερμοκρασία από την έκρηξη του Βεζούβιου μετέτρεψε τον εγκέφαλο ενός θύματος σε… γυαλί

Σε γυαλί μετατράπηκε ο εγκέφαλος ενός 25χρονου άνδρα που πέθανε στην πόλη Ηράκλειο (Ερκουλάνουμ) της Ιταλίας, κοντά στην Πομπηία, κατά την τρομερή έκρηξη του Βεζούβιου το 79 μ.Χ. Ιταλοί ερευνητές βρήκαν για […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ