Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ

Η Δημόσια Αρχή Λιμένων ανακοινώνει

Η Δημόσια Αρχή Λιμένων ανακοινώνει ότι ο εθελοντικός καθαρισμός που είχε προγραμματιστεί στην περιοχή Νταμάρι Κυνόσουρας, για την Κυριακή 01 Δεκεμβρίου 2019 και ώρα 11:30 π.μ., μεταφέρεται για την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ / ΥΓΕΙΑ

Εμμηνόπαυση: Τι προκαλούν οι νυχτερινές εξάψεις στη μνήμη

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις σήμα κατατεθέν των γυναικών στην εμμηνόπαυση αναδεικνύονται σε επικίνδυνο εχθρό της μνήμης υποστηρίζει νέα έρευνα που αποκαλύπτει μια παράδοξη σχέση ανάμεσα στον μεγάλης διάρκειας ύπνο και τη γνωστική εξασθένιση […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τέλεια γεμιστά με κιμά!

 τις καλύτερες συνταγές για την οικογένεια σας! Αυτή τη φορά σας προτείνουμε τα τέλεια γεμιστά με κιμά! Υλικά 6 ντομάτες, μέτριες 4 πιπεριές πράσινες 2 μελιτζάνες φλάσκες 4 πατάτες, κομμένες κυδωνάτες 150 γραμμάρια ρύζι […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Αυτοάνοσα Νοσήματα

Του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες που εμφανίζονται όταν ο οργανισμός επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Είναι η κύρια αιτία χρόνιων ασθενειών σήμερα και επηρεάζουν την υγεία […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ

Τζουμέρκα: Ήπειρος

«Περνάει κόσμος από δω, τραβάει μερικές φωτογραφίες και φεύγει. Ούτε καλησπέρα δεν λένε. Τι θα τις κάνεις τις φωτογραφίες; Αν δεν χαλαρώσεις, δεν τον καταλαβαίνεις αυτόν τον τόπο. Δες κι ένα χωριό […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ

Η Ιεράπετρα είναι η μεγαλύτερη σε πληθυσμό πόλη του νομού Λασιθίου

Η Ιεράπετρα είναι η μεγαλύτερη σε πληθυσμό πόλη του νομού Λασιθίου. Είναι επίσης η τέταρτη μεγαλύτερη πόλη της Κρήτης και το νοτιότερο μείζον οικονομικό και πολιτικό κέντρο της Ελλάδας. Βρίσκεται 100 χιλιόμετρα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Εξέταση αίματος εντοπίζει τον καρκίνο των ωοθηκών έως και δύο χρόνια νωρίτερα

Εξέταση αίματος εντοπίζει τον καρκίνο των ωοθηκών έως και δύο χρόνια νωρίτερα ΕΤΙΚΕΤΕΣ: Νέα εξέταση αίματος μπορεί να εντοπίσει τον καρκίνο των ωοθηκών έως και δυο έτη νωρίτερα από τη μέχρι τώρα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΠΙΣΤΉΜΗ / ΥΓΕΙΑ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη στέβια

Η στέβια είναι ένα γλυκαντικό που έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, καθώς σε αντίθεση με άλλα τεχνητά γλυκαντικά, είναι φυτικής προέλευσης και συνεπώς θεωρείται πιο «υγιεινή» επιλογή. Οι γλυκαντικές ουσίες […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φανουρόπιτα τραγανή και πεντανόστιμη

Αυτή η γλυκιά πίτα είναι ένα πεντανόστιμο και υγιεινό κέικ λαδιού, ό,τι πρέπει για να συνοδεύσετε τον καφέ ή το τσάι σας, αλλά και για να διώξετε με το καλό τις… απογευματινές […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

Ο Αναντικατάστατος (Αυτοτελές διήγημα Στυλιανός Κιλημάντζος)

Η τσιμεντούπολη είχε σκεπαστεί από ένα πυκνό στρώμα καπνού. Όλοι οι ήχοι είχαν καλυφθεί από τις ιαχές των διαδηλωτών, των συνθημάτων τους και του ρυθμικού χτυπήματος των ποδιών τους. Ανάμεσα από τους […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ