Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

ΙΣΤΟΡΙΚΑ / Π. ΚΑΛΟΥΔΑ

Η ΠΡΩΤΗ ΕΠΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΡΠΙΛΗ ΠΡΙΝ 107 χρ. ΑΠΟ ΕΛΛΗΝ. ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ

Γράφει ο Πάνος Καλουδάς …Όσα χρόνια θυμάμαι τον εαυτό μου,τόσα χρόνια βιώνω και τις αξιώσεις των γειτόνων μας.Η ιστορία, που είναι μεγαλύτερη από μένα ευτυχώς, θυμάται πολλά περισσότερα. Ας θυμηθούμε μαζί της […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΛΛΑΔΑ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

Σίφης Μιγάδης: Ο πιλότος που πέταξε με κατεστραμμένο κινητήρα πάνω από την Αθήνα

To 1978 ένα Jumbo της Ολυμπιακής με 418 επιβάτες, παραλίγο να πέσει στο κέντρο της Αθήνας, λίγα μόλις λεπτά μετά την απογείωση του. Η τραγωδία απετράπη χάρη στον πιλότο του αεροσκάφους Σήφη […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ / ΥΓΕΙΑ

Εμμηνόπαυση: Τι προκαλούν οι νυχτερινές εξάψεις στη μνήμη

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις σήμα κατατεθέν των γυναικών στην εμμηνόπαυση αναδεικνύονται σε επικίνδυνο εχθρό της μνήμης υποστηρίζει νέα έρευνα που αποκαλύπτει μια παράδοξη σχέση ανάμεσα στον μεγάλης διάρκειας ύπνο και τη γνωστική εξασθένιση […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Τι επιβάλλεται να ξέρουν όλοι για τα κονδυλώματα – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τα κονδυλώματα είναι τοπικές αυξήσεις του δέρματος που προκαλούνται από ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικοί τύποι HPV. Παρά το γεγονός ότι τα κονδυλώματα θεωρούνται ότι είναι μεταδοτικά, […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Διατροφή για να μην ανεβαίνει το σάκχαρό σας

Οι χρυσοί κανόνες για να μην ανεβαίνει τα ζαχαρό σας. Με τον όρο Σακχαρώδης Διαβήτης αναφερόμαστε σε ένα νόσημα, κατά το οποίο οι τιμές του σακχάρου του οργανισμού βρίσκονται υψηλότερα των φυσιολογικών […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Μ. ΚΙΛΗΜΑΝΤΖΟΣ / ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ / ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ / Φ.ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ

Αν χτυπήσει κάποιο παιδάκι ποιος είναι νομικά (και ποινικά) υπεύθυνος;

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΣ  Ενα άρθρο του ΜΑΙΟΥ του 2019  του Μανου Κιλιμαντζου που περιμένει … την ευαισθησια των τοπικών Άρχων ακόμα να προβούν στα αυτονόητα  για την προστασια της σωματικής επικαιρότητα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Στη Μεσσηνία για Σφέλα και Άρμη!

Νανά Δαρειώτη Ωραίες διαδρομές, μαγευτικά τοπία και ακόμη πιο ενδιαφέροντα τυριά θα συναντήσετε στη Μεσσηνία. Όταν πάτε, δοκιμάστε οπωσδήποτε τη Σφέλα και την Άρμη. Τα γαστρονομικά ταξίδια στη χώρα μας τελειωμό δεν […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Ο ιός που απειλεί το 95% των 50αρηδων

Με μήνυμα «Κάθε στιγμή της ζωής είναι σημαντική. Μην περιμένεις να τη στερηθείς για να την εκτιμήσεις. Εμβολιάσου και προστατέψου από τον έρπητα ζωστήρα!»… Ο έρπητας ζωστήρας είναι μια επώδυνη νόσος, που […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ

Η πράσινη αρχόντισσα των Κυκλάδων

Η Ανδρος, το βορειότερο νησί των Κυκλάδων, κερδίζει τα τελευταία χρόνια έδαφος ως φυσιολατρικός προορισμός χάρη στο –σε μεγάλο βαθμό– ανέγγιχτο τοπίο της, την πλούσια βλάστησή της, τα μονοπάτια και τα όμορφα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΛΛΑΔΑ / ΙΣΤΟΡΙΚΑ / ΚΟΣΜΟΣ

Ανασκάπτοντας την καθημερινή ζωή στην αρχαία Ποσειδωνία

ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΑ (PAESTUM), ΚΑΤΩ ΙΤΑΛΙΑ (ΜΕΓΑΛΗ ΕΛΛΑΔΑ)– Η Ποσειδωνία ήταν αρχαία ελληνική αποικία της Κάτω Ιταλίας στην περιοχή της Καμπανίας,  85 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά της Νεάπολης (Νάπολης). Το λατινικό όνομα της πόλης είναι Paestum. Η Ποσειδωνία είναι γνωστή για τους τρεις […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ / ΙΣΤΟΡΙΚΑ

Ονιθέ Γουλεδιανών Κρήτη

Ιστορική Διαδρομή Η σύνταξη του Αρχαιολογικού-Περιηγητικού Οδηγού για την «Ονιθέ Γουλεδιανών» ισοδυναμεί με μια απόπειρα συγγραφής της βιογραφίας της. Η βιογραφία αυτή –σύντομη στην αφήγησή της– αν και σταματά με προσοχή στα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ

Χίος: Εκπληκτικό ταξίδι με άρωμα μαστίχας

Ξεχωριστό αιγαιοπελαγίτικο νησί, η Χίος, πασίγνωστη για τη μοναδική στον κόσμο μαστίχα της, έχει πολλά κρυμμένα μυστικά που σας καλεί να ανακαλύψετε. Παραλίες με άγρια ομορφιά και κρυστάλλινα νερά, μεσαιωνικά χωριά που […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ / ΙΣΤΟΡΙΚΑ

Μονή Προφήτη Ηλία – Αμφίκλειας-Ελάτειας.

Το Ζέλι είναι ορεινό χωριό του νομού Φθιώτιδος, το οποίο ανήκει διοικητικά στον Δήμο Αμφίκλειας-Ελάτειας. Στα βορειοδυτικά του χωριού μετά από μια διαδρομή (σε χωματόδρομο) μήκους 11 χιλιομέτρων, στη θέση Κάκαρος, βρίσκεται το […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποδόλουτρο με ξύδι: Ποια είναι τα οφέλη του

Το ξύδι έχει μεγάλη ποικιλία χρήσεων, όπως στο μαγείρεμα, στον καθαρισμό ή στην εναλλακτική ιατρική. Και αυτό οφείλεται στο αιθανικό οξύ (ή οξικό οξύ), το οποίο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Το ξύδι μπορεί […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Αυτοάνοσα Νοσήματα

Του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες που εμφανίζονται όταν ο οργανισμός επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Είναι η κύρια αιτία χρόνιων ασθενειών σήμερα και επηρεάζουν την υγεία […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κοτόπουλο σοτέ με μουστάρδα και μανιτάρια

Γιάννης Λουκάκος, Σεφ ΕΚΤΕΛΕΣΗ Αλατίστε το κοτόπουλο καλά από όλες τις πλευρές. Ζεστάνετε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά, προσθέστε το μισό ελαιόλαδο και σοτάρετε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει καλά σε όλες […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Το Top 10 των Ταχύτερων Αυτοκινήτων του κόσμου

Ανακαλύψτε και θαυμάστε τα 10 πιο γρήγορα αυτοκίνητα παγκοσμίως για το έτος 2019 10 Lykan Fenyr Supersport, 245 μίλια την ώρα Το Lykan Fenyr Σούπερ αμάξι είναι προιόν της W. Motors, μια εταιρία αυτοκινήτων […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Αύξηση του αριθμού των ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας παρατηρείται στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια

Αύξηση του αριθμού των ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) παρατηρείται στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με στοιχεία πανελλήνιας φαρμακο-επιδημιολογικής μελέτης τα οποία θα παρουσιαστούν στις 14 Δεκεμβρίου, στο 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ

Τα καλύτερα ελληνικά νησιά για πεζοπορία

Τα ελληνικά νησιά είναι από τους κορυφαίους προορισμούς στον κόσμο για καλοκαιρινές διακοπές, λόγω του απίστευτου τοπίου και της ζεστής φιλοξενίας τους. Τα περισσότερα ελληνικά νησιά συνδυάζουν ορεινά τοπία με εύφορες πεδιάδες […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να κρατάτε τα επώδυνα συναισθήματα μέσα σας

Τι σημαίνει να «κρατήσω» τα επώδυνα συναισθήματα; Πώς μπορώ να το κάνω; Πώς μπορώ να συνυπάρξω με συναισθήματα που το μόνο που μου κάνουν είναι να μου προξενούν πόνο και έντονη θλίψη; Και […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ