Η 20η Μαρτίου σηματοδοτεί την έναρξη της εαρινής ισημερίας και την πρώτη επίσημη ημέρα της άνοιξης στο Βόρειο Ημισφαίριο!
Αυτο σημαίνει ότι οι μέρες γίνονται και πάλι μεγαλύτερες από τις νύχτες!
Στη γιόγκα, η εαρινή ισημερία θεωρείται ως εποχή ανανέωσης και αναγέννησης.
Είναι η στιγμή να αφήσετε το παλιό και να αφήσετε χώρο για το νέο. Ακριβώς όπως η γη αρχίζει να ξυπνά από τον χειμωνιάτικο λήθαργο, μπορούμε κι εμείς να χρησιμοποιήσουμε αυτόν τον χρόνο για να αφυπνιστούμε στην αληθινή μας φύση και να αγκαλιάσουμε νέες δυνατότητες.
Η γιόγκα μάς βοηθά να συμφιλιώνουμε τα αντίθετα μέρη του εαυτού μας, δημιουργώντας τις βέλτιστες συνθήκες.
Όποιοι σπόροι φυτευτούν τώρα θα επεκταθούν και θα αναπτυχθούν. Αυτή τη στιγμή, έχουμε μια εστίαση προς τα έξω και το πρόσωπό μας είναι στραμμένο προς τον ήλιο.
όλη αυτή η εβδομάδα μέσα από την πρακτική μας θα καλωσόρισουμε την άνοιξη και θα αφήσουμε το παλιό για να δημιουργήσουμε χώρο στο καινούργιο!
Μαργιαννα Καρακωστα Δασκαλα ΓΙΟΓΚΑ
Καλή άνοιξη!
Για το Σαλαμινιων ΒΗΜΑ
Το σχόλιο σας θα δημοσιευθεί αφου εγκριθεί πρώτα απο τον διαχειριστή για την αποφυγή υβριστικού η προσβλητικού περιεχομένου.
Greek
Arabic
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish