Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

ΥΓΕΙΑ

Αυτό είναι το σούπερ αντιοξειδωτικό φρούτο, που θωρακίζει το ήπαρ και την υγεία μας

Είναι εξαιρετικά θρεπτικά και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, την πέψη, αλλά και το δέρμα – Το σημαντικότερό τους πλεονέκτημα, όμως, είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΑ

Η τραγική ιστορία του μοναδικού στρατιώτη που δεν χαιρέτησε τον Χίτλερ

Η ασπρόμαυρη φωτογραφία στο Αμβούργο του 1936 άφησε στην ιστορία έναν Γερμανό στρατιώτη ο οποίος διατήρησε τα χέρια του… σταυρωμένα και αρνήθηκε να χαιρετήσει τον Αδόλφο Χίτλερ, με τον διάσημο «χαιρετισμό στη νίκη […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΛΛΑΔΑ / ΙΣΤΟΡΙΚΑ

Ἑλλήνων Μνῆμες

Ἑλλήνων Μνῆμες   Η ταφή ενός αλόγου στον προϊστορικό Μεσοελλαδικό Τύμβο Ι του Βρανά, στον Μαραθώνα Αττικής Το 1970, ο καθηγητής Σπυρίδων Μαρινάτος ανέσκαψε στον Βρανά τέσσερις μεσοελλαδικούς ταφικούς τύμβους που περιβάλλονταν […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γνωρίζοντας την ΕΛΛΑΔΑ

Σαλαμίνα, ένας τόπος με μεγάλη ιστορία

Βρίσκεται σε απόσταση μόλις ενός τετάρτου από την Αττική και αποτελεί το μεγαλύτερο νησί του Σαρωνικού. Είναι, όμως και από τους πιο παρεξηγημένους – θα λέγαμε – προορισμούς. Ο λόγος για την Σαλαμίνα, το […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

κοινωνικό μήνυμα / ΥΓΕΙΑ

Ασθενείς στην Ελλάδα που χάνουν τη ζωή τους περιμένοντας ένα μόσχευμα

Η ανάγκη για Εθνικό Σχέδιο Δωρεάς Οργάνων, αναδείχθηκε σε ενημερωτική εκδήλωση που διοργάνωσε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, με αφορμή την Πανελλήνια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων. Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν από τους ομιλητές, […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Ανακαλύψτε τον ξεχασμένο πλούτο της γης

Δεν είναι μόνο το ρύζι και το σιτάρι. Είναι και άλλοι καρποί που μπορούμε να βάλουμε στην κουζίνα μας ώστε η διατροφή μας να αποκτήσει ποικιλία και να ωφεληθούμε από την εξαιρετική […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΛΛΑΔΑ / ΙΣΤΟΡΙΚΑ

Θερμοπύλες 279 π.Χ. – Η άγνωστη μάχη με τους Γαλάτες εισβολείς

Ο ιστορικός τόπος των Θερμοπυλών κατέστη πεδίο μάχης όχι μόνο στη διάσημη σύγκρουση του 480 π.Χ. αλλά αρκετές ακόμα φορές στην ιστορία, με τελευταία αυτή του 1941. Ωστόσο ιδιάζουσα σημασία έχει η […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς θα ξέρετε αν έχετε πιτυρίδα ή ξηροδερμία και πώς θα απαλλαγείτε με φυσικούς τρόπους

Η ξηροδερμία στα μαλλιά χαρακτηρίζεται από μικρές, λευκές και ξηρές νιφάδες του τριχωτού της κεφαλής, ενώ η πιτυρίδα είναι συνήθως χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερες, λιπαρές ή κηρώδες νιφάδες, ή συστάδες κυττάρων του δέρματος, […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Η κετογονική θεραπεία βελτιώνει τους ασθενείς με Alzheimer

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ   Η νόσος του Alzheimer αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, με την αντιμετώπισή της να βασίζεται κυρίως σε συμπτωματική φαρμακοθεραπεία. Πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση του […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΑ / Μ. ΚΙΛΗΜΑΝΤΖΟΣ

ΦΡΙΞΟΝ ΗΛΙΕ ! ΣΤΕΝΑΞΟΝ ΓΗ!  ΕΑΛΩ Η ΠΟΛΙΣ …….AΠΟ ΤΟΝ ΜΑΝΟ ΚΙΛΗΜΑΝΤΖΟ

Γράφει ο Μάνος Κιλημάντζος   ΦΡΙΞΟΝ ΗΛΙΕ ! ΣΤΕΝΑΞΟΝ ΓΗ!  ΕΑΛΩ Η ΠΟΛΙΣ ……. ………. ένα απόσπασμα από το Χρονικό της Αλώσεως  του Γ.Φραντζή (Γ’ βιβλίο  7-8 ) : ….Αυτούς που σκαρφάλωναν δεν […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ / ΜΑΡΓΙΑΝΑ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ / ΥΓΕΙΑ

Η δύναμη των λέξεων!!

Η δύναμη των λέξεων!! ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΓΙΑΝΝΑ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ  Όλα σχετίζονται με την δύναμη των λέξεων! Πάνω στην ροή του λόγου δεν παρατηρούμε ποιες λέξεις χρησιμοποιούμε αν όμως το παρατηρήσουμε ίσως καταλάβουμε πολλά.. […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Η Κύπρος μέσα από τους ανθρώπους της ! / ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΑΠΟΨΗ για την τριλογία «ΜΠΛΕ», Σταλω Φωτιαδη,

Σκέφτηκα πως είναι ορθότερο και πιο πρακτικό να σας καταθεσω την κριτική μου σκοπιά συγκεντρωτικά για μια τριλογία που κατά καιρους έχουν γράφει αμφιλεγόμενες κριτικές από το να διαβάσετε τρία αυτόνομα κείμενα […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΛΛΑΔΑ / ΙΣΤΟΡΙΚΑ

Το μοναδικό εικονογραφημένο ημερολόγιο του αρχαίου ελληνικού κόσμου, ηλικίας 27 αιώνων

Το μοναδικό εικονογραφημένο ημερολόγιο του αρχαίου ελληνικού κόσμου, ηλικίας 27 αιώνων Ο Ναός της Παναγίας Γοργοεπήκοου και Αγίου Ελευθερίου τον Απρίλιο του 1902. Φωτογραφία είναι του γιατρού Jean Binot.Μικρός ναός, μεγάλη ιστορία […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΑ / ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ / Μ.ΤΣΕΒΑ

Κορινθιακο κιονοκρανο

ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΙΑ ΤΣΕΒΑ ΆΚΑΝΘΟΣ, το φυτό που χάρισε την έμπνευση στο δημιουργό του Κορινθιακού κιονόκρανου Ένα ταπεινό φυτό, αλλά με πανέμορφα πράσινα φύλλα, η άκανθος που τη βλέπουμε την άνοιξη σε […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ

Φυτικές ίνες: Πολύτιμος σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Οι φυτικές ίνες είναι άπεπτες ουσίες, δηλαδή ο οργανισμός δεν μπορεί να τις χωνέψει Οι φυτικές ίνες εκτός από το να ενισχύουν την καλή λειτουργία του εντέρου και της καρδιάς, δεσμεύοντας μεγάλο […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ

10ο Φεστιβάλ Νέων Καλλιτεχνών «Τα 12 Κουπέ» στο χώρο της Αμαξοστοιχίας-Θεάτρου το Τρένο στο Ρουφ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 11- 20 Ιουνίου 2021 καθημερινά Αποβάθρα Αμαξοστοιχίας-Θεάτρου το Τρένο στο Ρουφ Οι υπαίθριοι πολιτιστικοί χώροι άνοιξαν και το 10ο Φεστιβάλ Νέων Καλλιτεχνών «Τα 12 Κουπέ» έρχεται να εγκαινιάσει το καλοκαιρινό […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ / ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΑ

Υπάρχει μια οικολογική οντολογία;

Η εικόνα που έχουμε για τον κόσμο, προέρχεται από τις αισθήσεις μας. Βλέπουμε, γευόμαστε, μυρίζουμε, ακούμε και ακουμπάμε τα πράγματα γύρω μας. Βέβαια, αυτό που πραγματικά φτάνει στον εγκέφαλο είναι μόνο ηλεκτρικά […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ

Δέκα μυστικά ομορφιάς πριν από τον ύπνο, για να ξυπνήσετε λαμπερή!

Γίνεται να ομορφαίνουμε ενώ κοιμόμαστε; Κι όταν το πρωί ξυπνήσουμε να έχουμε μια τέλεια επιδερμίδα, μαλακό δέρμα σε όλο μας το σώμα, ξεκούραστα μάτια και λαμπερά μαλλιά; Κι όμως… αν ακολουθήσουμε αυτή […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΥΓΕΙΑ

Η βιταμίνη που προστατεύει τους πνεύμονες

Τα υψηλά επίπεδα μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στον οργανισμό προστατεύουν τους πνεύμονες θωρακίζοντάς τους από ιούς και μικρόβια. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Μπάφαλο της Νέας Υόρκης, μελέτησαν την πνευμονική λειτουργία […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΓΥΝΑΙΚΑ / ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

Η μάστιγα της κακοποίησης στην Ελλάδα

Η μάστιγα της κακοποίησης στην Ελλάδα – Αναζητούνται μέτρα μετά τη χιονοστοιβάδα αποκαλύψεων που ακολούθησαν την καταγγελία Μπεκατώρου   Του Μελέτη Ρεντούμη* Μετά τις γενναίες αλλά και τραγικές αποκαλύψεις της Σοφίας Μπεκατώρου, ολυμπιονίκη στην […]

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Με Μια Ματιά