Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

21 Μαρτίου 2021.. Αέρινη ισημερία

Απο την Μαργιαννα Καρακωστα

Τόσο τα φυτά όσο και τα ζώα αρχίζουν να ξυπνούν από το χειμωνιάτικο ύπνο τους και οι μέρες γίνονται όλο και μεγαλύτερες.Θεωρείται ημέρα κάθαρσης, γονιμότητας και αναγέννησης.

Είναι η επίσημη ημέρα ισορροπίας και γαλήνης στη γη! Όλα βρίσκονται σε ισορροπία!

Είναι η μέρα που μοιράζεται ίσα ανάμεσα στο φως και στο σκοτάδι,αυτό φέρνει ισορροπία στα δύο ημισφαίρια.

Οι μέρες ισημερίας είναι εκείνες οι στιγμές στον κύκλο της φύσης όπου μπορούμε να συντονιστούμε και να ανακτήσουμε τις δυνάμεις μας.

Και τι καλύτερο από την στάση του δέντρου…Μείνετε στην ασανα για 3 λεπτά στην κάθε πλευρά.

Κρατήστε τα μάτια ανοικτά σταθερά να κοιτούν σε ένα σημείο συγκέντρωσης. Νιώστε την τέλεια ισορροπία σε όλο το σώμα,νιώστε την σύνδεση με την γη.

Η ενέργεια την ημέρα αυτή είναι διάχυτη και ξεχωριστή, οπότε η Εαρινή Ισημερία αποτελεί μια πολύ καλή στιγμή για να ξεκινήσετε κάποιο διαλογισμό ή άσκηση.

Εστιάστε στις προθέσεις και τους στόχους σας και παρατηρείστε τις δυσκολίες και τα εμπόδια που εμφανίζονται στο δρόμο σας.

Αρχίστε το διαλογισμό σας θέστε τους στόχους σας και με συχνή πρακτική και εξάσκηση αναπτυχθείτε προς την κατεύθυνση που θέλετε.

Η Εαρινή ισημερία σηματοδοτεί επίσης την έναρξη μιας περιόδου που διαρκεί εννέα μέρες, κατά την οποία η ενέργεια του σύμπαντος είναι πλήρως ισορροπημένη ισχυρή και υποστηρικτική.

Γι’αυτό και θεωρείται ιδανική περίοδος για αποτοξίνωση, για νέα ξεκινήματα, για την εδραίωση μιας απόφασης και για θετικές αλλαγές στη ζωή. Καλώς να ορίσεις άνοιξη λοιπόν γύρω μας και μέσα μας!!!

Μαργιαννα Καρακωστα δασκαλα Γιογκα

ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΛΑΜΙΝΙΩΝ ΒΗΜΑ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Το σχόλιο σας θα δημοσιευθεί αφου εγκριθεί πρώτα απο τον διαχειριστή για την αποφυγή υβριστικού η προσβλητικού περιεχομένου.