Το Σαλαμινίων Βήμα είναι μια έντιμη προσπάθεια, ανιδιοτελής, που αξίζει την στήριξή σας.

Γραφει η Μαργιαννα Καρακωστα
Γιόγκα.. ασανα… Ισορροπία… Δύναμη… ευλυγισία… Αναπνοή.. υπομονή.. αντοχή.. στόχος.. αυτοθεραπεια.. αυτοβελτιωση..συγκέντρωση
Σου χαρίζει όλα αυτά και άλλα τόσα.. όμως το πιο σημαντικό είναι να μην χάνεις τον στόχο σου.. κάθε μάθημα να σε φέρνει πιο κοντά σε αυτόν τον προσωπικό στόχο που έχεις βάλει..
Ποιος είναι ο στόχος της γιόγκα;;
Να έρθεις πιο κοντά στον αληθινό σου εαυτό.. να τον αποδεχτείς να τον αγαπήσεις για αυτό που είναι..
Δεν χρειάζεται για να το πετύχεις να πρέπει να καταφέρνεις τα πιο δύσκολα ασανα, τα ανάστροφα ή τις στηρίξεις μπορείς να βρεις τον εαυτό σου σε οποιαδήποτε ασανα.
Άλλωστε για όλα υπάρχει παραλλαγη για όλα υπάρχει ο τρόπος να μπεις σε κάθε ασανα και να πάρεις τα οφέλη της και αυτό είναι το σημαντικό!
Μην απογοητευεσαι λοιπόν εάν δεν έχεις καταφέρει ακόμη να κάνεις τα «δύσκολα»..
Άλλωστε το τι είναι δύσκολο ή όχι διαφέρει στον καθένα μας.
Αυτό που μπορεί για σενα να είναι εύκολο για άλλον θα είναι το δύσκολο..
Για μένα το πιο δύσκολο είναι να δεχτείς να αποδεχτείς να αγαπήσεις αυτό που είσαι και όταν αυτό συμβεί … είναι ανεκτίμητο
Μαργιαννα Καρακωστα
Namaste

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Το σχόλιο σας θα δημοσιευθεί αφου εγκριθεί πρώτα απο τον διαχειριστή για την αποφυγή υβριστικού η προσβλητικού περιεχομένου.